手抄报 安全手抄报 手抄报内容 手抄报图片 英语手抄报 清明节手抄报 节约用水手抄报

如何快速矫正xo型腿

时间:2024-10-14 23:48:42

1、蛙式拉伸:像青蛙趴在地上。

如何快速矫正xo型腿

2、膝盖向两边打开,全身放松。

如何快速矫正xo型腿

3、慢慢呼气,每次三分钟。

如何快速矫正xo型腿

4、每天睡前坚持三组。

如何快速矫正xo型腿
© 手抄报圈