1、先搞清楚，孩子为什么总是赖床? 是晚上的睡眠不够螋觏钎厘?还是叫醒方法不对?还是孩子已经习惯了你每天催促他快起床? 一、如果睡眠不够，家长就要反省一下了 1.晚上按时睡觉，早晨才能自然醒 反省：晚上是否睡得太晚?是否玩了太久游戏迟迟不愿入睡?是否只催促孩子去睡，大人却兴趣盎然的看电视引诱? 2.保证睡眠质量，才不至于太困不起 睡眠质量是否太差?宝宝在睡觉的时候会有踢被子、翻来覆去或磨牙的情形，这时家长要多多留意。
2、。 二、如果是叫醒方法不对，不妨试试以下方法 我家宝贝起初上幼儿园时，也不愿早起，几天观察下来，我发现我越叫他，他越不起，让我很是苦恼，查看了一些专家的意见，试着变换一下叫醒方式，效果就挺好。 3.大吼大叫，不如温柔抱抱。孩子在早晨会特别需要和妈妈相处一会儿，这个可能和你急着出门发生冲突。但与其焦急的催促宝宝起床，花一点时间抱抱孩子，和他说一会儿话，会更容易让宝贝清醒。
3、用有趣的故事，吸引宝宝主动起床。在动听的故事情节里，宝宝不但会自动醒来，而且往往还会一边揉眼睛一边坐起身来和你一起看这本书，当你念完整个故事时，他也完全清醒了。 5.也许是你的焦虑，让孩子学会了“逃避”。早上你越是着急，孩子就动作越慢，甚至想赖在被窝里不想听你的唠叨。所以，你要冷静! 6.相比刺耳的闹铃，孩子更喜欢爱听的音乐。 7.用食物的香味，引诱宝宝起床。 8.如果你发现总是会迟到15分钟，那么请把闹钟提前20分钟。 9.让孩子为自己的行为承担后果。比如承受老师的批评。花一天时间做规矩，可以在接下来的所有日子里节约无穷多的时间。
