1、缺啥补啥，当缺水的时候就要补水。 对于身体的某些部位缺水时，我们最直接的补水办法就是给身体相应的添加一些水分，每天的八杯水一定要保证，而且水还要提前喝，千万不要等到自己渴的嘴干舌燥时候才想起来。
2、要增加水果的摄入量，及时补充水分。 水果每个季节都会有一些，对于水果相信很多人都不会陌生，水果当中含的水分是其他类别的很多倍，橘子、葡萄等水果除了补充水分以外还可以延缓衰老，增加人的抵抗力。
3、隔三差五的谓瞿蜃熹敷一敷面膜，使面部补充水分。 面部护理最好的就是敷面膜，在使用完洁面乳清洁完成后，将面膜敷脸上，诹鬃蛭镲面膜使用的时候冬季可在热水中泡一下。 面膜的挑选也要注意尽量去购买补水，锁水效果好的。
4、清洁完后要为皮肤增加水分，还要使用霜来锁水。 白天洗完脸大家都会涂抹乳液类的护肤品，很多人会在晚上忽略这些事情，晚上皮肤也会休息，呼吸，这时就要保证皮肤夜间所需要的水分，睡觉前涂抹爽肤水与晚霜。
5、勤洗澡，睡前要在屋内放置盆水。每天冲个热水澡让浑身上下的每一块皮肤沾沾水，而屋内的干燥环境也需要改善，有加湿器的朋友可以在睡觉后将加湿器打开，没有的也不需要着急，在床头放置一盆水也可以起到加湿的效果。
