1、有的孩子长的慢是受先天遗传因素的影响，但是遗传占有原因占70%，如果父母 身材矮或者有一方矮的话，孩子又长得慢，家长就应该特别注重莰淇毵荻孩子后天的营养 补充，更应该让孩子在生活习惯上做好，加上科学的方法，孩子也能长到完美 身高。
2、在孩子的饮食上一定要注意营养，偏食、挑食等习惯会让孩子营养不良，所以让孩子饮食一定要均衡，并且要长期如此，保证孩子每天摄入足量的蛋白质和维生素以及微量元素等，否则也会导致孩子矮小。
3、有的孩子不长个子是因为长期患有慢性病，比如肾疾病、严重的贫血、内分泌 心肌病、甲状腺功能低等等很多慢性疾病都会影响孩子长个子的，所以有慢性病的孩子一定要准确检查治疗。
4、孩子如果喜欢吃那些垃圾食品，比如街头小摊卖的或者是有的店卖的会让孩子营养过剩出现性早熟引起骨骼及早闭合，使孩子不再长个子，所以家长要让孩子吃一些健康的水果或者原味坚果等。
5、孩子太懒惰不运动也是影响孩子长个子的主要原因，多让孩子做伸展性运动和 蹦跳的运动对孩子长高会很有好处，但不要让孩子过度劳累。
6、如果孩子不好好睡觉，肯定会影响他的长高，因为睡眠不足会使生长激素分泌不不足，从而影响身高，所以家长要让你的孩子早早睡觉不要经常熬夜。
7、现在的孩子因为学习作业多，压力大，往往会让孩子产生压抑、抑郁等心理疾病，如果长期如此会使生长激素分泌减少，影响孩子生长发育，有没有发现学习用功成绩好的孩子很多都是个子不高呢。
