1、为了精神分裂的康复而放弃之一：放弃正常的生活轨道，投入大自然，找到另自己快乐的动力。这里所说的放弃是有时间段的，当然康复了之后是还要回到正常的轨道上去的。
2、精神分裂症患者往往丢弃了自己的信念，他们在世俗的生存模式中循规蹈矩，却常常不知道自己在干什么。现在这个休息的时间是让他们找到属于自己的快乐的时间，那么不要有太多的顾虑，努力挖掘内心的欲望，享受生活，可以去旅游，让自己尽情的放松。
3、为了精神分裂症的康复而放弃之二：旧有的思维模式。什么样的思想决定什么样的生活，这是很有道理的。当患者持续于自己固有的思想模式时，那么一切都会像转圆圈，再波折还是会回到起点。想要走出这个圆圈，必须换轨迹，即让崭新的思维模式决定你的生活。