1、准备食材。把浮小麦、大枣、桂圆肉、麦冬、百合清洗干净,沥干水分备用。
2、药茶包。将茯苓、甘草、黄芪、酸枣仁装入药茶包
3、炖锅放入食材。浮小麦、大枣、桂圆肉、麦冬、百合放到炖锅中。
4、加入药茶包。放入药茶包,倒入适量清水,浸泡30分钟。
5、小火隔水炖。半小时后,盖上盖子,大火烧开后改小火,隔水炖一个小时。
6、装碗。炖好后取出药茶包,其它的装入碗中即可。
1、准备食材。把浮小麦、大枣、桂圆肉、麦冬、百合清洗干净,沥干水分备用。
2、药茶包。将茯苓、甘草、黄芪、酸枣仁装入药茶包
3、炖锅放入食材。浮小麦、大枣、桂圆肉、麦冬、百合放到炖锅中。
4、加入药茶包。放入药茶包,倒入适量清水,浸泡30分钟。
5、小火隔水炖。半小时后,盖上盖子,大火烧开后改小火,隔水炖一个小时。
6、装碗。炖好后取出药茶包,其它的装入碗中即可。