1、首先,用手将大蒜的皮剥除干净,倒清水里捞洗干净。
2、然后,将大蒜冷水下锅,这样可以较好去除大蒜的辛辣味,水开后迅速捞出,控干水分。
3、最后,起锅烧油,将大蒜倒入锅中大火不断翻炒,表皮变黄后即可倒入调料翻炒出锅。