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老年人怎样做素焖茄子小白菜

时间:2024-10-25 15:22:05

1、将买来茄子和小白菜清洗干净后做好备料,这是切好的小白菜段,

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2、将锅内大豆油烧热后,将茄子切成菱形段放入炒锅内,用竹筷子反复的翻炒,

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3、这是用竹筷子在翻炒茄段,

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4、将茄段翻炒变形后,

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5、放入一小碗水在继续的翻炒,

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6、在将茄段翻炒成6分熟,

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7、再放入一小碗水在翻炒,

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8、盖上炒锅盖焖上5分钟,

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9、用小瓷碗盛上一小勺酱油,

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10、将小碗底的酱油快速的倒入炒开的茄段内,

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11、用竹筷子在继续的翻炒将酱油和茄子融合,

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12、再将小白菜段倒入炒锅内

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13、用竹筷子将小白菜和茄段翻炒,

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14、将半小碗水倒入炒锅内

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15、盖上炒锅该在焖上2分钟,

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16、烧开后在翻炒,

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17、这就是素焖茄子小白菜,

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18、将做好的素焖茄子小白菜用瓷碗盛上。

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