1、保护视力最开始就是 应该吃什么 蔬菜可以让眼镜亮起来 吃水果可以保护好眼镜不疲劳 比如 苹果 香蕉 西瓜 梨子 葡萄等等 吃东西还有 鸡蛋 玉米 吃越黄色的越好 越可以减轻眼镜的疲劳 是非常高的蛋白
2、保护视力做作业也要有个姿势 眼镜离书本 一尺 胸口离桌子一拳 腰挺直 必须在光线充足的情况下 写作业 读书 必须要有一个好的姿势 走路也不要看书 写字什么的 做完一小时就往 远处眺望 3到5分钟
3、不能长时间的玩电脑 特别是电脑游戏 我就是爱玩 英雄联盟 DNF之类的 把我的眼镜都搞坏了 一天 我都玩10个小时作业 晚上在床上也玩手机 哎 现在后悔都来不行了 一天最多玩2个小时电脑 一个小时手机 不能超出限制 在光线充足的情况下玩 特别是晚上千万别玩太久 对眼镜伤害很高的
4、如果你已经近视了 就要去合格的眼镜店配眼镜 不管你的眼镜配的多好 6个月后都去换一个 换一个对自己也有好的保障 眼镜的事情不是儿戏 所以不要想着现在这个眼镜看不见了 如果在去配的话 度数孕驷巴墟高了 怕心里不舒服 要面对现实嘛 以前我也是有这个想法的 当时 去换还是好些哈 埋在心里不是问题撒
5、现在眼镜店多了 有眼镜框 隐形眼镜 有的中小学生 觉得 眼镜框带着影响他的形象 我以前也有这个想法 可是 如果要带隐形眼镜的话 会让你在发育状态下 带的话 让你眼镜出血丝 眼睛桌谭秽蝇痛的 情况 在说中学生 每天早上7点上课 晚上8点才放学勒 如果长时间带隐形眼镜的话是非常不好的 而且隐形眼镜注意的事项也很多 要干净 如果带久了 大约超过4年 好了 你就不能做手术了 非常不好的 建议中小学生 带眼镜框 高2 高3了在带隐形吧
