1、将山药洗干净,用削皮刀将山药皮削掉(注意操作时最好带一次性手套,因为山药汁容易使皮肤过敏)。
2、将红枣冲干净,最好提前半小时用温水泡上,然后用手搓一搓,容易洗干净和熬煮。
3、将江米用清水先冲一遍,然后再用清水泡4小时或4小时以上为宜。
4、然后再将泡过江米的水倒出,淘米水可以用一小盆接着浇花用。
5、将熬粥锅中添入半锅水,开火,将水烧开后,将江米、红枣、山药放入锅中。
6、大火熬制10分钟后,开始改成中火熬10分钟,再改成小火熬10分钟,即可成粥,香甜美味好喝。
1、将山药洗干净,用削皮刀将山药皮削掉(注意操作时最好带一次性手套,因为山药汁容易使皮肤过敏)。
2、将红枣冲干净,最好提前半小时用温水泡上,然后用手搓一搓,容易洗干净和熬煮。
3、将江米用清水先冲一遍,然后再用清水泡4小时或4小时以上为宜。
4、然后再将泡过江米的水倒出,淘米水可以用一小盆接着浇花用。
5、将熬粥锅中添入半锅水,开火,将水烧开后,将江米、红枣、山药放入锅中。
6、大火熬制10分钟后,开始改成中火熬10分钟,再改成小火熬10分钟,即可成粥,香甜美味好喝。