1、文件 — 导出 — 媒体（快捷键Ctrl+m）,保存为静帧（静帧格式比如：target）
2、用Photoshop打开导出的静帧，建立一条50%的竖直参考线（正中）打开文本框工短铘辔嗟具，文本“居中”然后在我们需要的位置键入我们需要加入的字幕，因为此处只做为效果预览，可以随意键入需要的文字，也可以键入之后数一下该视频具体一行可以容纳多少字，为我们以后准备字幕文件作为参考。键入文字完成后，为文字添加效果，用作对白字幕只需要简单处理一下就可以。比如混合选项：外描边：1px 和很少的投影
3、把视频转换为一句一句的分行对白字幕，注意准备好的字幕t垓矗梅吒xt文件的内容分为两个区域：第一个区域，为字幕变量区，用英文填写即可，接下来会用到第二个区域，为字幕的内容区，按照我们视频尺寸的大小来具体使用多少字数为一句，超过的话可能会溢出视频区域，需要注意一下。在我们的字幕内容即对白中，一定不要出现引号（半角全角均不行）如果不知道，建议不要使用标点符号了，否则可能会导致接下来的导入过程失败。
4、删掉原来的静帧图层，仅保留文字图层即可。这样字幕模板已经制作完成了，接下来就可以将我们事先准备好的TXT文本字幕套用该模板批量生成PSD格式的单句文本字幕了。
5、找到并打开软件菜单中的：图像--变量--定义
6、弹出对话框，按照图中提示，勾选文本替换复选框，名称就是我们刚才字幕文件中的那个“title”即你刚刚输入英文的地方，然后千万不要点击确定，点击界面中的“下一个”按钮
7、点击“下一个”按钮之后，在新的界面中点击“导入”按钮，选择我们预先准备好的字幕文件。勾选下方两个选项，点击确定进行导入。
8、导入之后，我们可以看到以上界面，勾选预览框，下拉菜单可以浏览每个数据组，有以上的显示，说明字幕导入成功。
9、点击确定，紧接着我们将该数据组作为文件导出，菜单路径为：文件 — 导出 — 数据组作为文件。
10、点击数据组作为文件之后，会弹出批量命名的对话框，文件我们在这里保存为psd文件，可以方便日后编辑。文件命名规则这里我们保持默认即可，也可以按照自己的需求任意搭配。
11、打开预先设置好的保存目录检查一下，我们的字幕文件就批量生成好了。
12、回到Premiere中，在项目面板中新建一个素材箱，用来放我们批量导出的PSD文件。
13、打开该素材箱，双击空白处，导入刚刚保存的PSD字幕文件（合并所有图层）。
14、全选字幕文件，然后点击“打开”按钮，导入我们输出的字幕PSD文件。如图所示：
15、字幕这样就导入进了素材箱中。如果不是列表请，选择左下角的列表形式排列，按下Ctrl+A全选该素材箱中的字幕。
16、然后鼠标拖住第一句话，放入需要的视频轨道中，注意，一定要拖住第一句话才能保证我们批量输出的文字对白顺序一致。最后根据视频对字幕进行时间线的编辑即可。
