1、要清楚离婚不是解决问题的办法：很多夫妻在出现问题，两个人之间出现矛盾的时候，其中一方，尤其是女方就会想到离婚，其实离婚根本不是解决矛盾办法，只是一种逃避的方式，离婚并不能让自己过得快乐。
2、离婚后的生活是否就一定会快乐：很多想离婚的人，是否真正想过离婚后的生活是什么样子的，离婚后就一定能保证快乐吗？离婚后还再婚吗？还生孩子吗？既然舍不得孩子，那离婚肯定会给孩子带来更大的伤害。
3、取消离婚念头，不要去强化，想办法解决矛盾：夫妻之间除了一些原则性的矛盾，比如出轨，家暴等需要离婚的，一般都是鸡毛蒜皮的小事，都是互相不能体谅和忍让造成的，所以取消离婚念头，不要觉得自己委屈，应该想办法去解决矛盾，而不是恶化矛盾。
4、控制好自己情绪，避免争吵和冷战：想离婚了，说明两个人之间已经出现了矛盾，争吵过，感情受到了破坏，这个时候想到不是离婚，而是如何修复感情，应该做的就是控制好自己情绪，不要互相激怒对方了，避免争吵，更不要冷暴力和冷战。
5、降低对对方的期望值，自立自强：婚姻中最怕的就是对自己要求过低，对对方要求过高，还有一些完美主义者，总觉得婚姻应该和爱情一样是浪漫的幸福的，其实婚姻本来就是平平淡淡的，要降低期望值，自己努力一点，自强一点，就不会抱怨太多了。
6、改变自己，给自己一段单身期：想离婚了，不妨给自己一段单身期，试着调整自己的心态，改变自己，同时感受一下内心是否失去了对方，心里没有一丝波澜，或者就是为了恨对方而想到离婚，这都不可取的。一个人抚养孩子是很难给孩子想要的生活的，陪伴都做不到。
7、如果感情彻底破裂，就不要拖延，早解决为烂衣茫庥好：如果夫妻之间早已经貌合神离，没有了感情，甚至觉得对方就是仇人一般，也或者出现了原则佣甲昭宠性问题，出轨或者家暴，那就不要纠结了，早离婚早解决，孩子也少受到点伤害，无论是否抚养孩子，探视孩子总是可以的，就怕自己忘记了孩子。
