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7月宝宝辅食--板栗泥

时间:2024-10-12 05:53:41

1、准备食材: 板栗肉 200克 牛奶 200克

7月宝宝辅食--板栗泥

2、板栗用刀划一刀,煮好了好剥壳。

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3、入锅煮25分钟。

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4、温热时将板栗皮剥掉。先将栗子拿着剥掉一半壳,直接捏着另一半壳挤,板栗肉纷纷会掉下来,80%会掉的很干净,没掉下来的用勺子刮一下。

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5、板栗肉和牛奶1:1一起入料理机打成泥糊。一会要炒,牛奶量少些炒的时间能短些,但液体量太少板栗打不细腻,这个量刚刚好。

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6、倒入锅中中火翻炒。炒到泥糊流动性差,记得要不停翻炒,会糊底。铲子能划出痕迹就关火吧,冷却后的板栗泥还会再浓稠些。全程大约炒3、4分钟。

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