1、买回新鲜的秋葵300克左右,清洗干净后将秋葵切成片状(如果不想里面的籽和汁液流出来可以不用切)。
2、炒锅内加入清水,倒入切好的秋葵,煮熟后直接捞到盘子里面。
3、根据个人爱好可以准备一个小米椒、3粒大蒜、3克香葱、8克生姜洗干净切好备用。
4、炒锅洗干净之后,加入10克油、3汤匙生抽、3克食用油翻炒均匀。
5、然后倒入小米椒、生姜、大蒜和葱花配料中火翻炒。
6、当配料炒出浓香味时装到盘子里面,端上餐桌,秋葵蘸着佐料吃即可。
1、买回新鲜的秋葵300克左右,清洗干净后将秋葵切成片状(如果不想里面的籽和汁液流出来可以不用切)。
2、炒锅内加入清水,倒入切好的秋葵,煮熟后直接捞到盘子里面。
3、根据个人爱好可以准备一个小米椒、3粒大蒜、3克香葱、8克生姜洗干净切好备用。
4、炒锅洗干净之后,加入10克油、3汤匙生抽、3克食用油翻炒均匀。
5、然后倒入小米椒、生姜、大蒜和葱花配料中火翻炒。
6、当配料炒出浓香味时装到盘子里面,端上餐桌,秋葵蘸着佐料吃即可。