1、那么孕周和预产期要怎么算呢？一般有两种方法：用末次月经的时间来计算，或通过孕早期的 B 超检查来判断。用末次月经计算用末次月经的时间来计算孕杩撙鲈缚周和预产期比较方便，也是最常用的方法。末次月经就是指最近一次月经开始的第一天，注意是公历日期。比如，最近一次月经是从 1 月 1 日开始到 1 月 6 日结束，那么末次月经就是 1 月 1 日。
2、计算孕周从末次月经到现在有多少天，那就代表已经怀孕多少天了，把天数除以 7 就是孕周。举例比如末次月经是 2020 年 1 月 1 日，现在是 2020 年 3 月 1 日，两个日子相差 60 天，孕周则为 60÷7=8 周 4 天。
3、计算预产期把末次月经的月份-3 或+9，就可以得出预产期的月份。把末鸱远忡绑次月经的日期 +7，就可以得出预产期的日期。如果得到的日期大于 泌驾台佐30，就把日期-30，同时月份+1。举例比如末次月经是 2019 年 9 月 20 日，月份 9-3=6，日期 20+7=27，预产期为 2020 年 6 月 27 日。
4、用 B 超来判断如果你记不清楚自己末次月经的日子，或者平时月经周期不规律，又或者处在哺乳期月经还没有恢复，可以让医生根据 B 超来推算或校正孕周和预产期。
5、如果医生用 B 超检查推算和用末次月经计算出的孕周或预产期不同，应该以 B 超推算的为准。
