1、把用的食材都准备好。大蒜、葱、青红椒切片的切片,切丁的切丁。莲藕削皮切片,厚薄自己喜欢就OK。
2、切好的莲藕片尽快放进清水里浸泡,防止氧化。
3、调个糖醋汁:15克爱乐甜+香醋2勺+番茄沙司1勺+盐3克混合在一起搅拌均匀。
4、把藕片焯水3分钟后捞出放入凉水里。炒锅放适量花生油,五成热时把葱蒜爆香。
5、把焯过水的莲藕控水放入炒锅里翻炒均匀。把调好的糖醋汁浇进去翻炒均匀。
6、加入青红椒丁,滴上几滴香油翻炒均匀就好啦!装盘,清脆爽口的糖醋藕丁太开胃啦!
1、把用的食材都准备好。大蒜、葱、青红椒切片的切片,切丁的切丁。莲藕削皮切片,厚薄自己喜欢就OK。
2、切好的莲藕片尽快放进清水里浸泡,防止氧化。
3、调个糖醋汁:15克爱乐甜+香醋2勺+番茄沙司1勺+盐3克混合在一起搅拌均匀。
4、把藕片焯水3分钟后捞出放入凉水里。炒锅放适量花生油,五成热时把葱蒜爆香。
5、把焯过水的莲藕控水放入炒锅里翻炒均匀。把调好的糖醋汁浇进去翻炒均匀。
6、加入青红椒丁,滴上几滴香油翻炒均匀就好啦!装盘,清脆爽口的糖醋藕丁太开胃啦!