1、把豆角洗干净之后从中间瓣开,南瓜洗净切块,蒜切末,葱切段。
2、起锅烧油,七成油温放入蒜末,大料爆香。
3、然后倒入豆角,再放入一勺豆豉油辣椒一起翻炒。
4、豆角翻炒三分钟左右。
5、之后下入南瓜快速翻炒半分钟。
6、快速加入大概300克的开水,加完之后加入少许盐拌匀。
7、然后开小火盖着盖子炖十分钟左右。
8、最后把豆角炖熟后开始收汁,收干之后放入耗油翻炒入味后关火,出锅之前撒上葱花装盘。
1、把豆角洗干净之后从中间瓣开,南瓜洗净切块,蒜切末,葱切段。
2、起锅烧油,七成油温放入蒜末,大料爆香。
3、然后倒入豆角,再放入一勺豆豉油辣椒一起翻炒。
4、豆角翻炒三分钟左右。
5、之后下入南瓜快速翻炒半分钟。
6、快速加入大概300克的开水,加完之后加入少许盐拌匀。
7、然后开小火盖着盖子炖十分钟左右。
8、最后把豆角炖熟后开始收汁,收干之后放入耗油翻炒入味后关火,出锅之前撒上葱花装盘。