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头疼巧妙按摩

时间:2024-10-17 19:02:22

1、洗净双手,大拇指分别按在两侧太阳穴位置,无名指分别按在两多眉毛的中心。如图所示相对按揉72圈。

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2、大拇指按住太阳穴不动,无名指放下,换成食指由眉头向眉梢刮72次。

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3、伸展十指如鹰爪状,由前发际推到后发际,72次。

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4、双手掌心按住后脖颈,按揉72次。

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5、四指与大拇指对掐颈肩凸出的肌肉大筋。36次。

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6、四指呈鹰爪状,勾拉两鬓72次。

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