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萤火虫睡眠中怎么试听觉察自己

时间：2026-02-17 07:23:30

1、打开萤火虫睡眠软件，选择首页中的【专业助眠】。

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2、在打开的新页面中，选择上方的【冥想课程】。

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3、在打开的列表中，点击其中的【觉察自己】，即可进行试听。

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