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如何判断自己肩宽还是窄

时间：2026-04-25 05:28:08

1、首先，找到自己的肩宽顶点，为精准测量可以使用软尺进行测量的数据记录

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2、找到自己的胯位，如果肩宽宽于胯位，则属于宽肩

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3、如果肩宽窄于胯位，则属于窄肩

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