1、控制好自己的睡眠时间和质量，一定要保证充足的睡眠，睡眠不好肯定精神状态就不好，定时的就寝，按时的午睡，保持好精神状态。
2、合理安排学习时间，玩的时候尽情玩，学的时候认真学。一天到晚看书学习，也是不行的。学习到一定程度就适当休息、补充能量。但学习时，一定要全身心地投入，手脑并用。
3、坚持体育锻炼。 身体本钱。没有一个好的身体，再大的积极性也无法提起学习的兴趣。因而，再繁忙的学习，也不可忽视放松锻炼。有的同学为了学习而忽视锻炼，身体越来越弱，学习越来越感到力不从心。这样怎么能提高学习效率呢?
4、要积极主动地学习，充分感受学习的乐趣，培养自己对学习的兴趣。有了兴趣，效率就会在不知不觉中得到提高。有的同学好面子，不懂得问题又羞于向人请教，结果是一知半解，没有答案，从何谈起提高学习效率。这时要不耻下问，一点一滴地积累，才能进步。如此，才能逐步地提高效率。
5、保持愉悦的心情，搞好同学关系。 调整好心情，做事干脆利落，积极投入到学习中去，效率自然高。另一方面，向同学学习，学会分享同学的学习方法，，团结好同学，也能很好的提高学习效率。
6、规整好自己的学习用品，把课本，工具等整理好，到用到时候随手就拿，方便快捷，节约时间，不光学习要有条理，放置物品也应养成一个很好的习惯，切记不能手忙脚乱。
