1、验证手机号码捆绑别人的网购的人都知道，网购付款的时候需要自己的手机验证一下，这也是为了保护自己的私有财产。如果你网购上瘾，那么请你把那个手机号码捆绑在别人的手机上，比如你的爱人，或者你的爸妈，也或者是你的兄弟姐妹、孩子等等，你最最亲密也是值得信赖的人的手机上。当你购物的时候，你就不能做到那么痛快的验证付款信息了，你需要找别人帮你验证，那么，你最亲密的人一定会阻拦你的疯狂网购了，你也会因为不是“很方便”而渐渐厌倦网购。
2、把因为上瘾而网购来的物品都摆出来一般网购上瘾几乎是女人们容易出现的事情，而网购来的物品一般来说，基本上也就是自己的衣服鞋帽等等。很多网购上瘾的女人们的衣柜里，挂满了很多连商标都没拆下的衣服，几乎是买来就没穿过，挂在衣柜里一段时间后就变成了“旧衣服”，于是新一轮的网购又开始了。在这种时候，你打开你的衣柜，或者你的鞋架，把那些网购上瘾买来根本就没什么用或者没穿过的衣服都摆出来，不用别人看到，自己看着心里就觉得不好意思了吧？再一个，把那些物品摆出来，对自己也是一种“谴责”，也是给自己时刻提着醒呢。
3、请自己的身边人监督自己结婚的，身边一定有老公或者荣亻趾渡老婆，年龄再大一点点的还会有孩子，没结婚的小姑娘身边会有老爸老妈吧？兄弟姐妹同学朋友等等吧？把你网购上瘾的事情告诉他们，请他们随时随地的监督你。对于自己上瘾的各类行为，自己明明心里清楚明白，却总是控制不住自己，那么就需要别人的“强制性”控制了。只要是关心你在乎你的人，肯定会为你的网购成瘾担心的，比如你的爸妈，有一个网购上瘾的孩子会是很头疼的一件事，网购就要花钱，那么就养成了一个乱花钱的坏习惯。要是你的老公有一个网购上瘾的 老婆，他会更加恼火，挣不多少钱就算了，每天还要花那么多冤枉钱网购，他能不上火吗？所以他们一定会很用心的监督你的。
4、请亲人保管自己的银行卡网络购物看着不花现金，购物起来像是不花自己的钱一般毫不心疼。可你想一想，银行卡里的钱就是大风吹来的？我记得有一位家长和我说，不给自己的孩子办银行卡，因为孩子在刷卡的时候丝毫没有花钱的感觉，就像是买东西不要钱一般。这话有些道理，对于大人来说何尝不是？如果你网购上瘾，请记得把你所有的银行卡交给你信赖的亲人手里，比如爸妈或者爱人，又或者是你的孩子，请他们代管你的银行卡，在你真的需要购买必需品的时候给你限量的现金，这样就能够很好的限制你的花钱欲望购物冲动了。
5、网购时找别人代购前几年嘟嘟忙着工作，几乎没有时间怕在网络上玩网购，更没时间与精力去逛街买衣服，幸亏有一女同事网购，于是每次需要购买一些物品比如衣服之类，就会麻烦那位同事帮忙。和同事相处久了，自己的体型与喜好她几乎都知道，所以很多时候自己都不看那些衣服如何，只要想买衣服了就让女同事直接帮我选择然后拍下来就可以。虽说女同事人好心肠热，可是你总是麻烦人家毕竟不是那么一回事。有时候自己刚买完一件衣服，看到另一件衣服的想买的时候，却有些不好意思，因为还要打扰她，于是就会放弃。所以如果你网购上瘾的话，这一点你可以借鉴一下。
6、银行卡里不存钱双十一之前，老公问我，今年爱网购的小女人怎么这么安静？没多久宝宝打来电话问我：妈妈双十一打算买点什么呀？怎么没个动静呢？嘿嘿笑了笑，说自己温柔贤惠持家有道过日子，所以不网购。其实原因是捆绑的银行卡里只剩下几分钱，怎么网购？打开购物车，里面也是装满了不少货物，漂亮外套啊，漂亮鞋子啊等等，还有一些好吃的，早就放进了购物车，可是卡里没有钱钱，拿什么付款对不对？学学嘟嘟这样，在你觉得自己网购上瘾的时候，不要把那个捆绑网购的银行卡里存钱，一旦存上钱，就会有立刻花掉的冲动，想控制很难的。
7、直接卸载关于网购的一切软件前不久嘟嘟卸载了手机里的所有网购软件，所用的平板里面也有那些软件，但平板坏出现问题了，就一直没有维修，电脑里面虽说有玩巩固的那些软件，但银行卡里我没存钱，所以网购上瘾这个问题已经被我很好的控制了。网购上瘾其实没那么不好控制，只要你想就没有做不到的事情。就想上网上瘾一样，把电脑处理就是了呗，再不行把智能手机也处理掉，什么都没有你拿什么去上网？网购上瘾也是这个道理，把所有关于网购的软件都卸载，有这份决心的话，你还怕什么？
8、学会不和别人比较要我说，网购上瘾有大部分原因是因为有一种比较心理，也算是自己的一份虚荣心吧。很多有网瘾的女性一般都是那种内心很要强，且虚荣心挺重的。网络里我有几位女网友，虽说性格别的方面都挺好，但就是虚荣心重一些，只要别人的衣服比自己的贵重，心里就会不痛快，也不管自己是否适合那个款式就去买来，买来之后就拍照炫耀。其实有几人真正的很用心的穿过那些用来比较、炫耀的衣服？以前的我也是听不得别人和我炫耀什么，别人有的我也不想落下，可现在明白了，我干嘛费那个劲和别人计较？我有我的生活态度，别人有什么与我无关，我有什么更与别人无关，比较来比较去的累死也活该。网购上瘾不可怕，怕的是你有一颗过于虚荣、比较的心。
