1、备齐食材:构树花、面粉、蒜瓣。
2、将所有的构树花,一个一个摘掉梗部杂质等。
3、构树花洗净,泡温水加点盐,然后控干水,蒜瓣去皮切碎。
4、构树花加入面粉,用筷子搅拌,保证每一个构树花都被面粉包裹。
5、锅中水烧开,蒸屉上刷点油,以防粘连,放入构树花。
6、盖上锅盖,大火蒸8—10分钟,期间用筷子松散一下。
7、蒸好的构树花和蒜末放入盘中,加入盐、生抽、醋、辣椒油、香油,撒入葱末拌匀。
8、成品图出炉,偶尔吃吃还不错的,现在吃正当时,别错过哦。
1、备齐食材:构树花、面粉、蒜瓣。
2、将所有的构树花,一个一个摘掉梗部杂质等。
3、构树花洗净,泡温水加点盐,然后控干水,蒜瓣去皮切碎。
4、构树花加入面粉,用筷子搅拌,保证每一个构树花都被面粉包裹。
5、锅中水烧开,蒸屉上刷点油,以防粘连,放入构树花。
6、盖上锅盖,大火蒸8—10分钟,期间用筷子松散一下。
7、蒸好的构树花和蒜末放入盘中,加入盐、生抽、醋、辣椒油、香油,撒入葱末拌匀。
8、成品图出炉,偶尔吃吃还不错的,现在吃正当时,别错过哦。