做梦的内容是不可以相信的。
做梦是因为人在进入睡眠后，大脑神经会发生变化，脑中会出现各种幻境景象，在构成这种景象时，大脑也会把这些信息储存到记忆里。当人们在现实生活中遇到类似场景时，潜意识会触发脑中的记忆力，让我们觉得做梦跟真的一样。
从心理角度来讲，梦境是因为人的大脑储存信息量太大，白天和夜晚大有不同，人在白天时大脑处于工作状态，而夜晚大脑处于休眠中，很容易让神经系统对其所存储信息的进行一种重新加工处理，让我们会浮想连绵，当梦醒来的时候人大脑又进入一个正常工作状态。
而科学上来说梦是人的生理现象，能够反映人的健康状况，并不能真正预示命运等，可以说成是在某一阶段的意识状态下所产生的一种自发性的心理活动，每个人都会做梦并且是不连续和不合常理的。
我们平常需要解的梦，都是意识较清楚的时候做的梦，而大多数的梦其实都被忘记了。人在受到刺激的时候很可能会做一整晚噩梦。但是对于解梦我们完全不用抱着必信的心理，最多只是解释比较合理，和自身情况相贴切。