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经络不通怎么办

时间:2024-10-13 03:40:45

1、升温,身体内寒湿重时,用按摩和针刺的方法是解决不了根本问题的,只要身体内寒湿重,管道就会因冷而收缩。

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2、身体内的肌肉、组织也会遇冷而板结,轻揉耳轮通肾气,双手握空拳,以拇指、食指沿耳轮上下来回扦拖匆敉推磨1分钟,直至耳轮充血发热。

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3、全身精气由各脏器收集后由肾来保存,肾开窍于耳,耳朵上布满了全身穴位,所以按摩耳朵不仅能健肾,还能打通全身穴位。

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4、梳头促进血循环,用手指或木梳从额头前至枕后,从两侧的颞部至头顶进行“梳头”,每回50~100次,以晨起梳头为最佳。

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