培根鸡肉卷的做法
1 准备材料,鸡脯肉用刀片成薄片后,加入白葡萄酒
2 加入盐、白胡椒粉和少许百里香碎,揉匀腌制30分钟
3 将莴笋、胡萝卜切成条状
4 腌好的鸡脯肉二片重叠着包入莴笋条和胡萝卜条,卷起
5 三片培根铺好后将鸡肉卷从一端卷起
6 一直卷至尾部,尽量卷紧
7 再用锡纸包住卷起,二头拧紧
8 放入预热好200度的烤箱中,烤25分钟
9 烤好取出放入平底锅中,中小火煎至表面焦黄,取出切开装盘配蔬菜色拉食用
烹饪小技巧
1、百里香我用的是干的,量不要多一点点提味就好,没有也可以不放。
2、锡纸使用时要用亚光面接触食物。
3、装盘时除搭配色拉还可淋少许黑椒汁一起食用。
4、烤箱的温度请依自家烤箱调整,肉卷比较厚要烤熟烤透。