1、我们先打开它进入主界面。
2、接着我们要进行设置过。这里，我们要勾选“录制砷啼硎实视频”和“同时录制声音”。软件推荐的帧速率为15-20，但是经我实际测试，30帧/秒可以得到比较流畅的画质，所以这里我们设置成30，也无需再高了。注意把帧率后面的“自动”去掉。另外还需要设置“录制文件夹”，也就是录制过程的缓存和录好的文件保存的地方，要选一个足够大的文件夹，并且不要在C盘。
3、接下来要进行选择我们要录像的区域，全屏或者局部都没有问题的。
4、我们打开要录制的网页或者软件，在“录制目标”中选择“范围”单选框，软件会自动弹出四个范围限定角，我们可以拖动到播放界面的四个角上。
5、只要区域选择好之后，这一部分的内容就会被录制下来的。
6、这是至关重要的一步，也是它有别于一般录屏软件特殊的地方，它可以把我们说的话也一并给录制下来。
7、最后我们要选择视频的格式，回到基本豹肉钕舞设置，在最右侧选择输出格式为wmv（wmv编码比avi简单通用，视频也会更加的流畅），这时会埠们萁猕自动弹出参数设置窗口，我们保持默认设置不变，如果不是默认状态请改成跟我的一样。
8、还有它的快捷键，录屏软件一般都有快捷键，避免使用鼠标影响录制效果。我们看到软件默认的开始/停止键是F2，暂停/继续键是F3，当然也可以自己设置成其他键。
9、录制过程中可以按F3暂停和继续，录制结束后按掂迎豢畦F2停止，返回主界面，这时于正在生成视频，主界面会有一段停止响应时间，但是很快便恢复正常，我们可以愉桴狁焕进入到先前设定的录制文件夹去查看我们录好的视频，软件左下角也会显示录制文件的列表，直接双击相应的文件名就可以本地播放了。也可以把它上传的网络上，供其它的人观看。