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男性长青春痘怎样护理

时间:2024-10-15 16:48:52

1、注意坚持运动  男性青春痘患者一定要坚持多做运动,这样才能加快血液循环,促使体内的废物及时排出体外,使皮肤在不断的出汗过程中保持毛孔通畅,随后及时加以清洗,从而达到缓解痤疮的目的。

2、注意饮食宜忌  不良的饮食习惯,也是造成青春痘病发的一个因素,刺激辛辣的食物一定要少吃,忌油炸、忌辛辣、忌刺激、忌动物肉,多吃水果蔬菜,补充身体维生素,同时提高抵抗力,对于男性青春痘患者的皮肤和身体都有很大的健康意义。

3、注意别用手挤压触摸痤疮  不要经常用手挤压已经长出来的痤疮脓疮,但是可以采用消毒的专业工具挤压,用专业工具挤出痤疮脓液后千万不要用手触摸。因为手上的细菌和赃物容易导致皮肤感染,加重痤疮,而且乱挤痤疮可致永久的凹陷性疤痕,留下终身遗憾。

4、注意保持皮肤清洁  多数男性痤疮患者的皮肤存在油腻的特点,大家可以在起床和睡觉前,使用中性偏碱的香皂或者适合油性皮肤的洗面奶洗脸,用双手轻轻按摩2分钟左右,然后用温水洗干净,彻底清除当天皮肤上的灰尘、油垢,洗脸次数以每日2-3次为宜。

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