1、一:食材准备 米苋清洗干净晾干水份,蒜瓣拍拍
2、二:做法与过程 1,油锅加热,大火,冒烟后下米苋快速翻炒
3、2,快速翻炒后,下拍过的蒜瓣
4、3,米苋断生炒塌时,调入一小勺猪油(用小肥肉丁熬制)
5、4,翻拌均匀后撒入食盐调味即可起锅装盘
1、一:食材准备 米苋清洗干净晾干水份,蒜瓣拍拍
2、二:做法与过程 1,油锅加热,大火,冒烟后下米苋快速翻炒
3、2,快速翻炒后,下拍过的蒜瓣
4、3,米苋断生炒塌时,调入一小勺猪油(用小肥肉丁熬制)
5、4,翻拌均匀后撒入食盐调味即可起锅装盘