1、实施者跪在心肺复苏模拟人的右侧。
2、摇拍并呼喊（真实操作病人时使用）。
3、如无反应，就地呼叫别人来协助（真实操作时使用）。
4、将心肺复苏模拟人去枕置于仰卧位。
5、解开衣扣，暴露胸部，摆好体位。
6、一手放在病人的额上向后压，另一手放在颈后将颈部抬高，使头后仰，以保持呼吸道通畅。(真实操作时如果呼吸道有异物要取出)。
7、耳朵贴近病人鼻孔感觉是否有气流，观察胸部是否有起伏，颈动脉能否触到搏动。
8、口对口人工呼吸：以左手拇指食指紧捏病人鼻粪鋈蕞捅孔，右手抬起病人下颌，拇指压下下唇，使之张口，深吸气后用双唇包绕密宀捞瑭崦封病人口围，均匀用力吹气(或密闭口腔向鼻吹气)，可见胸廊上升，松开口鼻，让其自动呼气，连续2次。
9、重新判断。
10、心脏按压 (1)抢救者站在或跪在心肺复苏模拟人右侧。 (2)确定正确的胸箍鲂遥哒外心脏挤压位置。 (3)将右手掌跟部压在左手背上，左手指翘起不接触胸壁，以防止发生肋骨骨折。 (4)肘关节伸直，肩部和手掌必须保持垂直位，借助肩部力量向下按压。 (5)每次按压用力要均衡，使胸骨下陷5cm；每次按压后的间歇期要与按压时间相等；按压后的手掌位置不变，以保持手的正确位置。 (6)以每分钟100次频率挤压30次后，迅速趋向其头部后仰其头，打开气道，给予2次足量的吹气。如此反复。 (7)抢救1分钟后再次检查脉搏、呼吸。仍无效者，继续进行复苏术，此后每4-5分钟检查 1次脉搏、呼吸。