1、平时多喝水,为嘴唇提供足够的水分。人体中水的含量大约70%,当人体中水分不足时往往会出现身体不适或者嘴唇干裂。
2、防止室内干燥,冬季本来比较干燥,再加上 供暖的情况,让室内干燥度增加,可以购买加湿器,让室内保持适宜的湿度。
3、尽量避免过热的炕。东北农村大都睡炕,炕让人们睡的既舒适又暖和。但是 如果炕烧的过热,早晨起来的时候嘴唇会出现干裂情况。
4、合适的润唇膏。一般含有维生素E的润唇膏最为理想,嘴唇干裂脱皮时可以涂抹,效果还是很好的。
5、少食用过咸食物。如果吃饭时食用过咸的食物,往往会让喉咙感觉不舒服,同时也导致人体中水分的稀释,很容易让嘴唇干裂。