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【春季祛湿茶】茯苓薏米姜茶

时间：2026-02-14 05:30:24

1、准备好茯苓。

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2、准备好薏米。

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3、准备好生姜，洗净。

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4、将茯苓与薏米洗净，加入清水浸泡半个小时。

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5、下生姜。大火煮开，转小火再煮半个小时。

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6、滤出茶汤饮用。

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