1、将海鱼去掉鳃和内脏,冲洗干净,截成两段。
2、准备好葱姜蒜和大料。
3、将锅烧热,倒入少点食用油,加热,放入葱姜蒜和大料炝锅。
4、接着放入海鱼两面煎一下。
5、倒入适量酱油。
6、再放入酱料。
7、加少许食盐,添水没过鱼,盖盖慢炖。
8、期间清洗好香菜,切成段,备用。
9、炖好后出过装盘。
10、撒上香菜。一道喷香的海鱼就烹制好了。
1、将海鱼去掉鳃和内脏,冲洗干净,截成两段。
2、准备好葱姜蒜和大料。
3、将锅烧热,倒入少点食用油,加热,放入葱姜蒜和大料炝锅。
4、接着放入海鱼两面煎一下。
5、倒入适量酱油。
6、再放入酱料。
7、加少许食盐,添水没过鱼,盖盖慢炖。
8、期间清洗好香菜,切成段,备用。
9、炖好后出过装盘。
10、撒上香菜。一道喷香的海鱼就烹制好了。