常州户外滑雪攻略，周末滑雪游玩一日游

1、滑雪前要了解雪道的长、宽、高、坡度和走向，以免滑行中一旦出现意外而措手不及。

2、根据自身水平选择雪道，切不可对自己估计过高。

3、要了解雪场的气候特点和天气状况，注意天气突变。

4、滑行时注意拉开距离，不可追赶同伴，以免摔倒或相撞。

5、如果在滑行中失控跌倒，要立刻降低重心，囿鹣分胰向后坐，不要随意挣扎，可举起四肢、屈身，任其下滑，避免头朝下，更要绝对避免翻滚。