1、不良情绪如果女性长时间有着不良的情绪，比如总是很紧张，或者感到很压抑，或者是突然间受到很大的心理创伤，都可引起月经不调。
2、来例假时受寒如果女性在来例假的时候受到寒冷侵袭，那么盆腔里面的血管就容易出现收缩过度的现象，这会导致女性月经过少，甚至还可导致闭经。
3、节食过俣觊鄄幼度体内的脂肪量达到一定的程度，女性才可以有正常的月经来潮，要是节食过度，营养不足，能量过少，就容易影响雌激素的合成，进而导致月经过少，严重的可闭经。
4、经常抽烟喝酒香烟和酒里含有的在害物质会使女性的月经过程受到干扰，导致月经不调，大概有四分之一抽烟喝酒的女性会出现月经不调的情况。
5、肥胖如果女性过于肥胖的话，体内的内分泌可能存在异常，卵巢的功能就会受到不良的影响，这样就容易发生月经不调的现象。
6、上环一些女性可能会选择上环避孕的方法，在上环后容易出现月经不调的情况，这可能与节育环对子宫内膜形成压迫有关系，也可能是因为上环引起感染造成的。
