1、运动方面，可以给宝宝做被动操，活动活动手臂、肘关节、肩关节、屈伸小腿，等等，还可以练习俯卧抬头、翻身动作，锻炼宝宝的肌肉力量。
2、视觉方面，可以在婴儿床、婴儿车上，在宝宝上方20-30厘米处悬吊彩色摇铃，并经惘度谋裆常调换位置；有可以让宝宝俯卧，妈妈手拿彩色玩具缓慢移动，以达到视觉训练的目的。
3、触觉方面，可以给宝宝不同质地的玩具或触摸玩具，促进宝宝触觉的发育。
4、听觉方面，可以在宝宝的不同方向，用说话声音、玩具声音或音乐来吸引宝宝，训练宝宝寻找声源。
5、情绪方面，可以跟宝宝玩碰鼻子游戏、捉迷藏游戏，宝宝会非常开心。
6、语言方面，妈妈要经常跟宝宝说话，并且语言简洁，每个字都拖长声音，宝宝听的达人说，3个月的宝宝已经有明显的听觉，会发出拖长的单元音。
