1、要有充足的睡眠，睡眠不好容易导致黑眼英藏貊晌圈和面色发黄，所以人体最佳的休息时间是十一点，因为十一点之后身体会进行自我排毒。
2、首先要注意饮食，一个人的气色和食物有着很大的关系，日常生活中多吃蔬菜水果。
3、如果你脸色一直很黄，并且怎么也调理都不好，这个时候就建议你去医院检查是不是身体出现了什么疾病。
4、平时用柠檬切片和温水泡茶喝，长期下来对皮肤美白有大的帮助。
5、平时多喝水，一天八杯水，因为水是最好的排毒物品。
6、用珍珠粉和牛奶混合成面膜涂抹在脸部，长期下来对去黄和美白皮肤有很大的帮助。
