觉得自己心理有问题怎么办?

1、可以找别人倾诉，心理有问题大都是压抑引起的，可以找自己的朋友倾诉，说出来就会好很多。

2、写下来，放到网上，和网友讨论心理的问题，让网友帮助你来解开引起心理问题的这个问题，解决了，你的心理问题也就好了。

3、觉得很严重，找心理医生，心理问题严重了，就是心理病，不要小看这个病，可能会导致抑郁等戒彬尢欤问题，及时找心理医生也是应该的。