1、莲藕去皮切成丁,并在流水下多冲洗几遍,然后泡在凉水里防止氧化变黑。
2、用白砂糖,香醋和生抽调成料汁,蒜头切末,辣椒剪成丝备用。
3、锅中注水烧沸,放入莲藕丁焯1分钟然后捞出过一下冷水再沥干水份。
4、热锅倒油,放入蒜末和辣椒丝爆出香味后,倒入焯好的藕丁略微翻炒。
5、撒入少许盐和刚才调好的料汁,翻炒均匀后便可出锅装盘。
6、成品图。
1、莲藕去皮切成丁,并在流水下多冲洗几遍,然后泡在凉水里防止氧化变黑。
2、用白砂糖,香醋和生抽调成料汁,蒜头切末,辣椒剪成丝备用。
3、锅中注水烧沸,放入莲藕丁焯1分钟然后捞出过一下冷水再沥干水份。
4、热锅倒油,放入蒜末和辣椒丝爆出香味后,倒入焯好的藕丁略微翻炒。
5、撒入少许盐和刚才调好的料汁,翻炒均匀后便可出锅装盘。
6、成品图。