1、先把泡好的海带洗净
2、然后切丝 最好是越细越好
3、把海带倒入冷水烧开 时间不要过长 2-3分钟然后捞起 用水过凉
4、接下来就可以按照个人的口味加盐 味精 麻油 生抽 越加几滴醋蒜尼拍碎就OK.....