1、一、改善免疫力其实感染这个病很大的原因还是因为免疫力低，所以生活中一定要多关注自己的身体，平时多加锻炼，不能再久坐少炼，通过锻炼免疫力是能够有所增强的，锻炼是需要坚持的，三天打鱼两天晒网也是不行的，给自己制定一套锻炼流程，瑜伽、跑步、疾走、有条件的也可以去健身房，每天抽出一点时间健身，不得低于30分钟。
2、二、卫生HPV感染还是有很大原因是因为卫生原因引起的，所以贴身衣物一定要勤洗勤换，并且需要畹玻召糸手洗，千万不要用洗衣机清洗，手阊笺旦专洗后再用热水煮煮烫烫，也是为了杀菌，杀菌后记得拧干，放在阳光处暴晒，因为潮湿是最容易引起细菌滋生的。
3、三、饮食如果不幸感染了HPV那么饮食方面也要注意，切记禁辛辣、禁重口，然后记得补充维C、蛋白质和海藻植物硒等有助于增强免疫力的食物。
4、四、戒不良习惯熬夜是最大的不良习惯，每天早睡早起，其实这个只要睡前不玩手机就可以的，也可以睡前定时放一会音乐；其次戒烟酒，抽烟的女性也许不多，但是现今时代不喝酒的可是很少了，所以要戒烟酒。
