1、先将香蕉去皮,分成几段,放入容器内。一般我都是放两根的。
2、往容器里倒入牛奶,一般是牛奶和香蕉的比例是2:3,这样比较浓稠,比例可以根据自己喜爱调节~
3、用料理棒开始打奶昔,打的过程中要打打停停,把香蕉肉都融入到牛奶里。
4、最后可以根据自己的喜好,添加蜂蜜。
1、先将香蕉去皮,分成几段,放入容器内。一般我都是放两根的。
2、往容器里倒入牛奶,一般是牛奶和香蕉的比例是2:3,这样比较浓稠,比例可以根据自己喜爱调节~
3、用料理棒开始打奶昔,打的过程中要打打停停,把香蕉肉都融入到牛奶里。
4、最后可以根据自己的喜好,添加蜂蜜。