1、首先需要使用有安全保证的饮用水，比如自来水，井水，桶装水，山泉水等。
2、使用饮水机时，要注意日常维护和保养，饮水机要定期清理，才能保证饮用安全。
3、饮用水要加热后才可以饮用，最好不要直接饮用，因为水里可能有细菌，要高温才可以消灭。
4、平时饮用水发现有浑浊或者杂质，可以加装净水器，对水质进行过滤处理。使用净撷渤猫辣水器，隔段时间需要更换滤芯，以免造成水质污染。
5、一些饮用水在无法确定是否安全的情况下，如果发现泡茶茶汤颜色变化或者水放置一段时间发生变化，先不要喝，应该送去自来水检测机构化验，确认没问题再饮用。
6、要养成健康喝水的习惯，每天保证充足的水量，不要长期只饮用纯净水或者千滚水，不能用饮料水代替水。
7、经验总结：1.挑选健康水源，喝的放心。2.饮水机使用注意清理，保证饮用卫生。3.水质不好的情况下，可以加装净水器。4.在不知道水质情况下，应该进行科学检测，确保饮水安全。5.健康饮水，注意几盼内溲铫点，有利于饮水安全。