1、过肩摔学名叫做：背负投。来源柔道。
2、过肩摔顾名思义，从背后过肩摔对方，首先需要抓住目标的胳膊大概是肩部往下肱二头肌用陴查哉厥右手抓住，左手抓住手腕往上一点，如下图。
3、目标的胳膊相当于杠杆的杆而你的搬酿被谛肩部是支点，过肩摔其实就是杠杆原理，抓住目标胳膊后，将其背负于右肩，用身体核心力量将其髹瑕扔麝支拉起，双脚略宽于肩，双脚要平行，为的是保持自身平衡，然后你的肩要对准目标的肩。然后用力，将其向前。
4、然后摔人是要过肩的，如果没过肩的话，目标会从侧面摔过的，会比较难看。
5、你的身体需要协调性的，和一定的支持力，不然目标过了你的肩会把你压倒。
6、像过肩摔这样的技巧性的武术动作要多练习。
