1、“幼稚瘦脸法”说”幼稚”，但是要夸张一点，说“幼”的时候嘴巴伸长一点点，说“稚”的时候，嘴巴咧的宽一点，每天累计10分钟。如果你是学生，还是在上课的时候，你就不要出声，嘴巴最好也不要咧开，就这么嘟嘴，微笑；嘟嘴，微笑；嘟嘴，微笑。放心，你的同桌不会怀疑你的。
2、“金鱼嘟嘴法”用气体把你的嘴巴的皮囊给鼓起来，再收下去，再起来，再下去。这可以两边脸同时进行，也可一边脸，一边脸进行。各重复做20次。（这么简单我就不示范了。。。）
3、“舌头转圈法”把舌头在一边脸的皮囊里面转圈，顺时针三圈，逆时针三圈，再换另一边。尽量往外挺。无聊或者上课的时候可以做呦！（我也不示范了。。。）
4、“咀嚼肌刺激法”把嘴往一方左边使劲伸，坚持五秒，再换另一边脸。如图，我现在是往左边伸，刺激的是右边的咀嚼肌，左边同时做，从而达到瘦脸的目的。
