很多人认为零食只有坏处，没有好处，其实不尽然，因为有些零食不仅好吃，对我们的健康还有好处，而且还可以辅助治疗某些疾病
工具/原料
零食
对病症有药效的零食
1、乌梅：高血压乌梅味酸，有收敛作用，可生津，夏天解暑常用。乌梅含有很多钾，钾可以将导致血压高的钠置换出来，所以有降压作用
3、葡萄干：骨质疏松葡萄干富含硼，有助于降低绝经妇女骨质流失的危险。葡萄干可与富含钙的酸奶，富含硼的碧根果一起吃，效果更好
5、蔓越橘干：膀胱炎有研究发现，每天两把蔓越橘干（42.5g），可降低女性膀噤涠寮藏胱炎患者尿样中大肠杆菌的“黏附性”。其关键原因是蔓越橘中的活性物质原花青素具有抗黏附的功效。
