首先，我们都有过各种各样的过错，不管别人怎么看待这些事情，自己忘不掉的，总不是那么简单。有时候，每早起来，我们都会被各种似真的噩梦困扰着。现在，我们就要直面ta们，告诉ta们说，我们曾经错了，但曾经毕竟是曾经，我们也悔恨过，也该放开这些，向前生活，让自己重归自己吧。
工具/原料
一颗破碎的害怕的心
想摆脱这一切让事情让自己更好的信念
首先我们要认识
1、没有人真正关心自己 这句话当然也没有那么绝对，当然也有死心塌地的爱情和两肋插刀的友谊。但是，如果恰巧我们没有呢？谁最关心妳？当妳最需要某个人的时候，哪怕是一句话的安慰也好。那时候，又有谁在？恐怕还有更糟的，被数落一通，甚至一语不发地冷暴力，更甚者，“谁在乎NI呢，妳是谁？！” 再在回头想想现在，妳认为谁最关心妳？妳需要ta的时候，会主动联系这个人吗？这个人如果在，Lucky for you! 妳好幸运！
2、妳没办法取悦所有人 看美国大片的时候，有这么一句：“Don't try to be good.” 我们没有过所有人的经历，没有处过世间所有的境遇，不要为了让一些路人甲们无知地一笑而让自己失去对自己重要的东西。 想对某些人好的时候，扪心自问，ta是谁？ta在自己心中是什么地位？所以呢，再遇到尖酸刻薄的人，说NO便是了。
3、种瓜得瓜，种豆得豆 如果我们真的做错过什么，我们应该勇于承认，认识错误本身，并承担后果。以后不要再这么笨就是了。《教父》中有条对白：“我费了一生的精力，试图不让自己变得十分粗心。女人和小孩子们可以很粗心，但男人不可以。”想想看，也是的哦。
让自己更自由
1、知道谁对妳来说最重要 最最重要的是，妳先得明白自己想要的生活是什么，然后关心那些真正关心的人。试着对一些人说不。从一些琐碎的事情中释放出来。
2、把世俗的自己放到一边 知道了自己理想的生活是什么，然后就是把这些和与之关系不大的事情区分开来，做事有个主次和先后顺序。
3、让自己环绕在自己倾佩的人之间 有了目标，就有了奋斗的动力。生活在自己钦佩的人中间自然可以无时不刻地自己鼓励自己，总会有一天自己也会是ta们中的一员，总有一天，或者妳也可以超越ta们，不是么？
4、尝试着独自旅行 Travel Alone, Free Your Mind.去旅行吧。说走就走。可以旅行到异国他乡，也可以随便搭一趟不需要知道目的地的班车，列车。去走走，去散散……
