1、大家都听说过怀胎十月吧，在怀孕的初期，就是头三个咧矸苒禺月很重要，也会有一些妊娠反应，如恶心，呕吐，嗜睡等。这三个月准妈妈可以不要补太多东西，正常饮食就可以了，要注意休息，避免流产，记住补充叶酸，也可以吃一些复合维生素。
2、在怀孕11到13周期间建议大家做个NT，这个是一个排畸B超。在头三个月里还要做产前八项常规检查
3、怀孕四到六个月，就进入相对稳定期了，这时候没有头三个月那么容易流产，基本上不会有妊娠反应了，可以多补充点蛋白质，奶制品，多吃蔬菜水果等营养。胎动大多都发生在这个时候，一般在18周左右准妈妈可感觉到胎动。
4、在孕17到19周时，是做唐氏筛查的最佳时期，这个是中期排畸的检查，就抽血化验一下。在感到胎动以后就要定期去产检，数胎动，听胎心等。在孕20周是要去做一个孕中期B超。孕24周左右要做一个糖尿病筛查。
5、怀孕七个月以后，也是另一个关键时期，这时准妈妈会感到比以前更辛苦，体积逐渐庞大，腿开始抽筋，有的人还会浮肿。可以补一些钙剂。这个时候也要注意休息，避免劳累发生早产
6、孕七个月后，要做28周B超和32周B超，看看胎儿在体内发育情况，还有胎儿大小，如果胎儿已经足够大，建议准妈妈们在后期就不要吃太多东西，免得以后不能顺利分娩。在37周左右再做个B超，还有胎心监测，生化检查等。这时候就快分娩了，准妈妈们要准备好待产包，以备见红时不慌乱，马上去医院待产。
