1、首先，我们没事可以适当的捏一下鼻子，但是不要用过大的劲，要轻轻的。
2、其次，每天晚上我们洗净面部之后，找上莱魅*皙，然后用手指轻轻的按摩。
3、最后，我们要养成比较规律性的生活作息，当然早睡早起是更好的，不要熬夜。