1、花粉过敏预防非常重要，春季到来的时候，过敏人群应该避免外出，少开窗通风（尤其在上午10点到下午4点阳光充足的时候）
2、如果实在需要外出，那么在外出的时候需要带医用口罩，以隔绝花粉。
3、已经发现花粉过敏的症状，眼睛痒的情况千万不能揉眼，因为揉眼会使眼部充血，细胞间隙加大，加剧过敏症状。
4、外出回来一定要注意清洗眼部和鼻腔，讲花粉洗出来。及时讲外出用衣服换下，换上家居服。
5、过敏期间每日一勺蜂蜜。蜂蜜中有微量的花粉，经常使用蜂蜜可以从某种程度上起脱敏作用。并且蜂蜜中有少量的蜂毒，也对过敏有治疗作用
6、过敏期间要多吃蔬菜水果，而不能过饱、过咸、过甜，忌生冷、海腥、油腻、辛辣、烟酒等。
7、过敏要遵医嘱，坚持服药。可以是光谱抗过敏药，也可以是针对局部的滴眼液，和喷鼻剂等。